martes, 27 de mayo de 2014

PEINADOS OTOÑO/INVIERNO 2014

Cual son los looks para esta temporada?

Parece un poco tarde este post... pero teniendo en cuenta que hizo calor hasta la semana pasada, lo decido postear ahora!

Este otoño-invierno vas a poder lucir todos los largos, desde los más cortos tipo pixie a las melenas más largas y desenfadadas. 

Pelo corto

Este otoño-invierno los cortes de pelo estilo pixie siguen de moda. Le dan al rostro mucha personalidad y son perfectos para mujeres de cara ovalada y rasgos suaves, ya que quedan totalmente al descubierto.

Beyonce  ha sido la última celebrity en probar el estilo pixie, pero no es la única:Halle Berry, Anne Hathaway, Emma Watson, Cate Blanchett, Elsa Pataky oRihanna también han apostado por esta tendencia. 

También el corte con flequillo será tendencia para la próxima temporada aunque no se llevará estilo “bob” como ha sucedido hasta ahora. Andressa asegura que se lleva el pelo corto y con un estilo desenfadado que, además, sentará genial en el caso de que el cabello sea rizado o se lleve ligeramente a capas. Ideal para rostros ovalados y apto para los que son ligeramente alargados con flequillo y algo de volumen en la zona de las orejas.










Medias melenas

Después de tanta melena XL, este otoño cortamos por lo sano y apostamos por la tendencia de la temporada: la melena midi. La media melena de toda la vida se ha rebautizado y es la sensación entre celebrities, it girlsy bloggers, muchas lucen ya este corte de pelo tan cómodo, femenino y versátil.

La melena midi perfecta es a la altura del mentón, pero se aceptan diferentes tipos de largo para adaptarla a cada estilo y, sobre todo, a tu tipo de rostro. Debes encontrar siempre tu punto ideal en función de tus facciones porque no todos los largos favorecen igual

También, es una buena opción si prefieres salir de casa con una melena bien arreglada y cuidada, de forma rápida y sencilla. Aunque no lo parezca, es un corte de pelo que puede darte muchas posibilidades. Andressa nos cuenta sus ventajas: "es perfecto tanto para cabellos lisos como ondulados, pudiendo jugar con el volumen y el estilo a tu gusto. Las variantes son muy amplias: corte recto, desfilado hacia adelante, con rizos o capeado para dar más cuerpo y volumen a tu cabello".

Las celebrities no han dudado ni un segundo en apuntarse a este estilo que dulcifica mucho los rasgos a la vez que aporta una sensación de madurez. Además, este tipo de melena se pueden lucir con maxiflequillos, simétricos y escondiendo las cejas, perfiladamente rectos e incluso algo cortos. Esta opción es perfecta para rostros algo más alargados, y, por supuesto, para los ovalados, que admiten todo tipo de cortes









Melenas largas


¿Te gustan las melenas XL? Esta temporada no están en la cresta de la ola pero si no quieres deshacerte de tu larga melena, dale un toque de modernidad, con más volumen, en clave glam chic y con movimiento. 







Source: Cosmopolitan

viernes, 23 de mayo de 2014

LOS BENEFICIOS DE ENTRENAR EN EL INVIERNO



Si, a todos nos gusta llegar en el verano, impecables, con las panzas chapadas, sin gorduras, celulitis y musculosas! Espectacular…

Lo único, que a la mayoría nos pasa, es que dejamos todo a última hora.. Queremos tener el cuerpo latino de ensueño para noviembre, siendo que empezamos a ejercitar en septiembre…
Sorry chicas, no hay milagros.. Hay que empezar antes!

Tenemos que empezar con el entrenamiento por lo menos 6 meses antes, para ver un resultado interesante para el verano!

A mi me encanta hacer gimnasia! Camino casi todos los días (con excepción de los domingos..) y hago pesas mínimo 3 veces por semana.

Para mí (la caminata especialmente) me relaja, y es mi momento “anti-estrés” (y que nadie me moleste!! Hehehe) y el hacer pesas, tengo un grupo de amigas que sí o sí nos juntamos 3 veces por semana con una personal  trainner (muy amiga también!) que hace que el ejercicio sea ameno y placentero. Y lo mejor, es que una NO perdona a la otra, entonces siempre estamos hinchando una a la otra para no faltar!

Sabemos que en el invierno es difícil empezar cualquier tipo de gimnasia. Lo único que queremos es:  estar en nuestras camas, bien tapados, comiendo de todo, viendo un DVD; pero bueno, hay que hacer el esfuerzo! Y hacer este gran esfuerzo en el invierno, trae sus recompensas!

Bueno, para darles motivación aquí les paso algunos beneficios de hacer ejercicios en el invierno:
-          Gasta más calorías! En el invierno, normalmente el cuerpo va necesitar de mas calorías para calentarse, por lo tanto, incrementa su gasto de energía. “Es por eso, que una persona tiene más ganas de consumir alimentos calóricos, tu organismo te está diciendo que estas con un metabolismo mas rápido” – afirma Gustavo Abade.  “La ventaja de entrenar en el invierno es usar este gasto calórico extra, acompañado con ejercicios y una dieta equilibrada, para obtener una reducción de gordura”

-          Quemas los excesos de la alimentación – comer alimentos calóricos en el invierno es casi inevitable.  Es instintivo, el organismo necesita proteger el organismo. Pero los resultados son estos: almacenamiento de gorduras! Para entonces equilibrar esta ecuación de comer pero también gastar las calorías, es necesarios hacer alguna actividad física. 

-          El entrenamiento es tranquilo: para aquellos que odian ir al gym, y  ver está todo lleno, no hay maquinas disponibles, vas a caminar y tenés que estar frenando cada 5 metros por la cantidad de personas, el invierno es excelente para eso! Como muchos tienen pereza de entrenar en el invierno entonces termina evitando la actividad física!

-          Combate la depresión y el mal humor – sin dudas!! Por eso camino todos los días.. Para mi, el ejercicio es mi gran aliado anti-estrés! Practicar ejercicios físicos  incrementa la concentración de endorfina, substancia que promueve, el bien estar y ayuda en el tratamiento de la depresión.”Algunos estudios muestran que la endorfina es liberada de 24 a 48 horas después del entrenamiento, por eso quien  entrena con mas frecuencia, siente los beneficios durante toda la estación” – dice Daniel Gusmao.

-        Equilibra el sueño -  Un estudio publicado en la revista Mental Health and Physical Activity revelo que personas habituadas en practicar por lo menos 150 minutos de ejercicios por semana, duermen mejor y quedan mas atentas durante el día, comparadas com aquellas que practican poco o ningún tipo de ejercicio. Pero ojo! Segun el profesor Daniel Gusmao es recomendable “ evitar hacer ejercicios hasta 2 horas antes de dormir, ya que ellos liberan hormonas que van a dificultar la llegada del sueño!”

-          Te aleja del sedentarismo -  Si te acostumbras hacer ejercicios todo el año, te vas alejar de estar sedentario (que es considerado una enfermedad y que es capaz de generar muchas otras!

-          Además… la mas importante, te vas a sentir super bien! Es excelente ver después en tu cuerpo, que todo el esfuerzo dio los resultados que querías!!


Obviamente aquí van algunas fotos para tu motivación!! :) 
















jueves, 22 de mayo de 2014

GRACIAS!

Gracias mi querida amiga Amanda Bertón que hizo un diseño super lindo para el blog!! 

Quedó hermoso!! :) Me encantó!

Obrigadaaaa querida!!


viernes, 16 de mayo de 2014

RIPPED JEANS

Los jeans rasgados (o ripped jeans), no son en verdad algo nuevo, que nunca vimos, en la verdad ellos entran y salen de “moda” desde los 80, pero ahora parecen estar más populares que nunca!

Pero no con esos rasgados, sutiles que vemos, ahora la tendencia es usar los jeans con unos agujeros enormes!

Entre las street styles, modelos y celebridades como Kim Kardashian, los enormes rasgados, están por todas partes!

El truco de llevar este estilo es usar los calzados y el top de una forma mas elegante. Ejemplo: mantenete alejada de los calzados tipo deportivos y remeras largas y usa por ejemplo unas lindas chatitas puntiagudas, o unos tacones divinos, un blazer estructurado y obviamente unos accesorios muy chics!

Ahora bien, esta tendencia podés hacer vos misma. (Porque muchas veces es difícil querer pagar un monto de dinero en un jeans, que parecería que ya estaba en la pila de prendas que vas a tirar o donar!)

Para ello necesitarías: una lija, una tijera bien afilada y un par de marcadores. Marca en el jeans donde querés empezar hacer los rasguños, después de eso empezas a lijar y por ultimo podés hacer los grandes cortes (si no querés usar los cortes gigantes, podés raspar los vaqueros hasta que comiences a ver hilos horizontales blancos debajo de la superficie de tu jeans)


Listo, ya tenes tu ripped jeans para empezar a usar!




















Source: StyleCaster

martes, 6 de mayo de 2014

MET GALA 2014



Es uno de los eventos del mundo de la moda que más expectativas genera. Como viene siendo habitual, a principios de mayo, el Costume Institute inaugura en el Museo Metropolitano de Arte de Nueva York su exposición de primavera y lo hace con una espectacular gala benéfica en la que se reúnen a las estrellas de la moda y el espectáculo más destacadas

El “glamour a la antigua” fue el tema central de este año, que logró batir récords, al doblegar por completo el foco central del año pasado basado en las modas “punks”.

Si nos recordamos del año pasado, con el tema: “PUNK:Chaos to Couture”, vimos los movimientos artísticos como el dadaísmo y el posmodernismo. Exploró  la influencia del espíritu “destructor” del punk y sus ropas llenas de rasgados

En contrapartida este año el tema fue una celebración al "Great American Couturier," Charles James, con un estilo clásico y elegante. El diseñador fue muy popular desde los años 30 y aún en los años 70, mientras que su notoriedad se dio en los años 40 y 50, cuando el realizó a mano maravillosas creaciones a medida para los iconos de la moda de la época. Desde Sus vestidos únicos y de máxima sofisticación, siempre fue representado como máximo del glamour.



Cristóbal Balenciaga diría de él: “Es el mejor modisto estadounidense y el único couturier del mundo que ha elevado su obra de un arte aplicado a una forma de arte pura” y Christian Dior, por su parte, lo describió como “el mayor talento de mi generación”.

La alfombra roja apuntaba a llenarse con los vestidos más espectaculares pese a que muchas de las famosas parecían estar en una fiesta más y no en LA fiesta.. Era la oportunidad única para sacar a relucir el estilo princesa, los grandes vestidos de antaño y sus cortes clásicos (siendo que para mi, la mayoría, no lo hizo)

En mi opinión me encantaran: Gisele Budchen (en Balenciaga) y Hailee Steinfeld (en Prabal Gurun)




Y la peor vestida: Lupita Nyong’o en Prada! (No entiendo que pasó! Fue considerada una de las mejores vestidas en Hollywood, con una racha de vestidos hermosos en cada ocasión… Infelizmente, esta vez no fue así)





De todas formas, les paso aquí algunos de los espectaculares vestidos que desfilaron ayer, con las mejores y peores vestidas!






































































Source: Trendencias